INGREDIENTES PARA A BASE:
3 maçãs picadas
½ limão (suco)
Canela em pó a gosto
INGREDIENTES PARA A FAROFA:
1 xícara de farinha de aveia
¼ xícara de amêndoas
¼ xícara de semente de girassol
½ xícara de nozes picadas
2 colheres (sopa) de óleo de coco
INGREDIENTES LEITE CONDENSADO SAUDÁVEL:
1 xícara de leite em pó vegetal
⅓ xícara de açúcar demerara
½ xícara de água fervendo
MODO DE PREPARO LEITE CONDENSADO SAUDÁVEL:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um creme homogêneo. Coloque essa mistura em um recipiente com tampa e leve para a geladeira por aproximadamente 2 horas.
MODO DE PREPARO MASSA:
Misture as maçãs cortadas com o limão e a canela e coloque no recipiente onde vai assar a torta.
MODO DE PREPARO FAROFA:
Em um bowl médio, misture delicadamente todos os ingredientes da farofa e coloque em cima das maçãs.
Coloque o leite condensado em cima da farofa e leve para assar por aproximadamente 20 minutos em forno preaquecido a 180 graus.
Fonte: Novo Tempo - Vida e Saúde
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